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年収ガイド 職業 【サッカー選手 Jリーガー 身長・体重ランキング】平均・最高・最低 ポジション別

【サッカー選手 Jリーガー 身長・体重ランキング】平均・最高・最低 ポジション別

プロサッカー選手の体重・身長データを詳細に統計データ化

12057 職業

2024年 J1チームに在籍している全選手のデータを集め、全体、ポジションごとの身長と体重のランキングを作成しました。

Jリーグに興味のある人にはもちろんですが、「プロサッカー選手を目指す少年」にも見て欲しいデータです。

プロサッカー選手になるには「この程度の身長と体重が必要」というひとつの目安になります。

J1 プロサッカー選手全体

プロサッカー選手 平均身長
178.12cm

プロサッカー選手 平均体重
73.14kg

身長ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位中野 小次郎北海道コンサドーレ札幌200cm90kg
2位波多野 豪FC東京198cm100kg
3位ク ソンユン京都サンガF.C.198cm92kg
4位ソン ボムグン湘南ベルマーレ196cm93kg
5位牲川 歩見浦和レッズ195cm90kg
6位ピサノ アレックス幸冬堀尾名古屋グランパス195cm84kg
7位ヤン ハンビンセレッソ大阪195cm90kg
8位張 奥林ガンバ大阪194cm81kg
9位オ セフンFC町田ゼルビア194cm93kg
10位フロート柏レイソル193cm99kg
11位野澤 大志ブランドンFC東京193cm90kg
12位ランゲラック名古屋グランパス193cm79kg
13位三國 ケネディエブス名古屋グランパス193cm85kg
14位オビ パウエル オビンナヴィッセル神戸193cm87kg
15位パク ウィジョン鹿島アントラーズ192cm86kg
16位高井 幸大川崎フロンターレ192cm90kg
17位ポープ ウィリアム横浜F・マリノス192cm89kg
18位真田 幸太湘南ベルマーレ192cm90kg
19位キム ジンヒョンセレッソ大阪192cm82kg
20位川浪 吾郎サンフレッチェ広島192cm85kg
21位望月 ヘンリー海輝FC町田ゼルビア192cm81kg
22位アピアタウィア 久京都サンガF.C.192cm85kg
23位猿田 遥己柏レイソル191cm83kg
24位守田 達弥柏レイソル191cm87kg
25位立田 悠悟柏レイソル191cm83kg
26位チョン ソンリョン川崎フロンターレ191cm91kg
27位荒木 琉偉ガンバ大阪191cm80kg
28位前川 黛也ヴィッセル神戸191cm86kg
29位永石 拓海アビスパ福岡191cm86kg
30位コ ボンジョサガン鳥栖191cm82kg

Jリーグで一番身長の高い選手は中野 小次郎選手の200cm。
平均身長が170cm程度の日本では、まさに規格外のサイズといえます。

欧米人種との体格差は大きく、日本人選手よりも外国人選手が多くを占める結果となっています。

身長が低い選手ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位菊地 泰智サガン鳥栖160cm60kg
2位紺野 和也アビスパ福岡161cm59kg
3位柴山 昌也セレッソ大阪161cm59kg
4位仲川 輝人FC東京161cm57kg
5位松田 天馬京都サンガF.C.163cm63kg
6位金子 翔太ジュビロ磐田163cm58kg
7位早川 隼平浦和レッズ163cm65kg
8位山下 諒也ガンバ大阪164cm54kg
9位中島 翔哉浦和レッズ164cm64kg
10位長谷川 竜也北海道コンサドーレ札幌164cm60kg

プロサッカー選手で一番身長の低い選手は菊地 泰智選手の160cm。

プロ選手だけでなく、一般の平均身長と比較しても低い身長ですが、それだけ技術に期待されているという事なのでしょう。

身長の割合

身長 人数 割合 累計
200cm1人0.16%0.16%
198cm2人0.31%0.47%
196cm1人0.16%0.62%
195cm3人0.47%1.09%
194cm2人0.31%1.4%
193cm5人0.78%2.17%
192cm8人1.24%3.42%
191cm10人1.55%4.97%
190cm11人1.71%6.68%
189cm5人0.78%7.45%
188cm10人1.55%9.01%
187cm22人3.42%12.42%
186cm27人4.19%16.61%
185cm28人4.35%20.96%
184cm22人3.42%24.38%
183cm28人4.35%28.73%
182cm32人4.97%33.7%
181cm26人4.04%37.73%
180cm44人6.83%44.57%
179cm14人2.17%46.74%
178cm29人4.5%51.24%
177cm29人4.5%55.75%
176cm23人3.57%59.32%
175cm38人5.9%65.22%
174cm25人3.88%69.1%
173cm43人6.68%75.78%
172cm25人3.88%79.66%
171cm26人4.04%83.7%
170cm44人6.83%90.53%
169cm12人1.86%92.39%
168cm19人2.95%95.34%
167cm8人1.24%96.58%
166cm7人1.09%97.67%
165cm5人0.78%98.45%
164cm3人0.47%98.91%
163cm3人0.47%99.38%
161cm3人0.47%99.84%
160cm1人0.16%100%

一番高い選手から一番低い選手までの割合を一覧化しました。

Jリーガーといえども190cm以上は5%程度とそこまで多くはありません。

一番のボリュームゾーンは170cmから185cmで実に70%の選手が属しており、170cm以上とするとその割合は9割を超えてきます。

160cm台の選手の割合は全体の10%となっており、プロを目指すには少し厳しいのが実情です。
プロ選手を目指すなら170cm以上が現実的な目安になるでしょう。

体重ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位波多野 豪FC東京198cm100kg
2位フロート柏レイソル193cm99kg
3位マテウス ペイショットジュビロ磐田190cm94kg
4位ソン ボムグン湘南ベルマーレ196cm93kg
5位オ セフンFC町田ゼルビア194cm93kg
6位ク ソンユン京都サンガF.C.198cm92kg
7位チョン ソンリョン川崎フロンターレ191cm91kg
8位中野 小次郎北海道コンサドーレ札幌200cm90kg
9位牲川 歩見浦和レッズ195cm90kg
10位野澤 大志ブランドンFC東京193cm90kg

Jリーグで一番体重の重い選手は波多野 豪選手の100kg。
90kgを超えるサイズが居並び、その多くがGKの選手です。

体重が重くなると俊敏性が失われるため、フィールドプレイヤーは体重を軽く維持する傾向にあります。

GK

GK 平均身長
187.42cm

GK 平均体重
82.28kg

GK 身長ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位中野 小次郎北海道コンサドーレ札幌200cm90kg
2位波多野 豪FC東京198cm100kg
3位ク ソンユン京都サンガF.C.198cm92kg
4位ソン ボムグン湘南ベルマーレ196cm93kg
5位牲川 歩見浦和レッズ195cm90kg
6位ピサノ アレックス幸冬堀尾名古屋グランパス195cm84kg
7位ヤン ハンビンセレッソ大阪195cm90kg
8位張 奥林ガンバ大阪194cm81kg
9位野澤 大志ブランドンFC東京193cm90kg
10位ランゲラック名古屋グランパス193cm79kg

GK 身長が低い選手ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位菅野 孝憲北海道コンサドーレ札幌179cm75kg
2位ファンティーニ 燦京都サンガF.C.180cm85kg
3位佐藤 久弥東京ヴェルディ180cm77kg
4位朴 一圭サガン鳥栖180cm76kg
5位飯田 恵然ジュビロ磐田181cm71kg
6位杉本 光希ジュビロ磐田181cm76kg
7位三浦 龍輝ジュビロ磐田181cm74kg
8位飯倉 大樹横浜F・マリノス181cm75kg
9位高木 駿北海道コンサドーレ札幌181cm76kg
10位一森 純ガンバ大阪182cm77kg

DF

DF 平均身長
179.94cm

DF 平均体重
74.61kg

DF 身長ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位三國 ケネディエブス名古屋グランパス193cm85kg
2位高井 幸大川崎フロンターレ192cm90kg
3位望月 ヘンリー海輝FC町田ゼルビア192cm81kg
4位アピアタウィア 久京都サンガF.C.192cm85kg
5位立田 悠悟柏レイソル191cm83kg
6位東 廉太FC東京190cm83kg
7位松田 佳大京都サンガF.C.190cm85kg
8位アレクサンダー ショルツ浦和レッズ189cm84kg
9位ドウグラス グローリアビスパ福岡189cm84kg
10位ハ チャンレ名古屋グランパス188cm90kg

DF 身長が低い選手ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位鈴木 冬一京都サンガF.C.165cm61kg
2位白井 康介FC東京166cm63kg
3位堀米 悠斗アルビレックス新潟168cm67kg
4位登里 享平セレッソ大阪168cm68kg
5位大畑 歩夢浦和レッズ168cm65kg
6位石原 広教浦和レッズ169cm65kg
7位森 璃太アルビレックス新潟170cm65kg
8位早川 史哉アルビレックス新潟170cm70kg
9位林 幸多郎FC町田ゼルビア170cm70kg
10位小池 龍太横浜F・マリノス170cm65kg

MF

MF 平均身長
173.65cm

MF 平均体重
68.52kg

MF 身長ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位オラ ソルバッケン浦和レッズ189cm82kg
2位綱島 悠斗東京ヴェルディ188cm80kg
3位サミュエル グスタフソン浦和レッズ187cm79kg
4位山村 和也横浜F・マリノス187cm85kg
5位樋口 堅FC町田ゼルビア187cm80kg
6位伊藤 敦樹浦和レッズ185cm78kg
7位熊坂 光希柏レイソル185cm75kg
8位扇原 貴宏ヴィッセル神戸185cm74kg
9位山本 丈偉東京ヴェルディ185cm70kg
10位鈴木 雄斗湘南ベルマーレ184cm77kg

MF 身長が低い選手ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位菊地 泰智サガン鳥栖160cm60kg
2位紺野 和也アビスパ福岡161cm59kg
3位柴山 昌也セレッソ大阪161cm59kg
4位松田 天馬京都サンガF.C.163cm63kg
5位金子 翔太ジュビロ磐田163cm58kg
6位早川 隼平浦和レッズ163cm65kg
7位中島 翔哉浦和レッズ164cm64kg
8位長谷川 竜也北海道コンサドーレ札幌164cm60kg
9位髙橋 大悟FC町田ゼルビア165cm60kg
10位中村 仁郎ガンバ大阪165cm59kg

FW

FW 平均身長
178.07cm

FW 平均体重
74.01kg

FW 身長ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位オ セフンFC町田ゼルビア194cm93kg
2位フロート柏レイソル193cm99kg
3位原 大智京都サンガF.C.191cm84kg
4位木下 康介柏レイソル190cm85kg
5位オウイエ ウイリアム柏レイソル190cm80kg
6位マテウス ペイショットジュビロ磐田190cm94kg
7位ドウグラス ヴィエイラサンフレッチェ広島189cm82kg
8位マルセロ ヒアンサガン鳥栖188cm83kg
9位垣田 裕暉鹿島アントラーズ187cm78kg
10位真家 英嵩柏レイソル187cm83kg

FW 身長が低い選手ランキング

順位 名前 チーム 身長 体重
1位仲川 輝人FC東京161cm57kg
2位山下 諒也ガンバ大阪164cm54kg
3位山見 大登東京ヴェルディ165cm61kg
4位遠野 大弥川崎フロンターレ166cm66kg
5位小柏 剛FC東京167cm68kg
6位鶴野 怜樹アビスパ福岡168cm62kg
7位榊原 杏太名古屋グランパス168cm63kg
8位小見 洋太アルビレックス新潟169cm67kg
9位小野 裕二アルビレックス新潟170cm69kg
10位荒木 駿太FC町田ゼルビア170cm66kg
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