【サッカー選手 Jリーガー 身長・体重ランキング】平均・最高・最低 ポジション別

プロサッカー選手の体重・身長データを詳細に統計データ化

2023年 J1チームに在籍している全選手のデータを集め、全体、ポジションごとの身長と体重のランキングを作成しました。

Jリーグに興味のある人にはもちろんですが、「プロサッカー選手を目指す少年」にも見て欲しいデータです。

プロサッカー選手になるには「この程度の身長と体重が必要」というひとつの目安になります。

J1 プロサッカー選手全体

身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	木吹　翔太	サンフレッチェ広島	200cm	87kg
2位	ソン　ボムグン	湘南ベルマーレ	196cm	93kg
3位	マイケル　ウッド	京都サンガF.C.	196cm	89kg
4位	ク　ソンユン	北海道コンサドーレ札幌	195cm	82kg
5位	牲川　歩見	浦和レッズ	195cm	90kg
6位	ヤン　ハンビン	セレッソ大阪	195cm	90kg
7位	ジェイ・ロイ・フロート	柏レイソル	193cm	99kg
8位	野澤　大志ブランドン	ＦＣ東京	193cm	90kg
9位	オビ　パウエル　オビンナ	横浜Ｆ・マリノス	193cm	87kg
10位	ヴァンイヤーデン　ショーン	横浜ＦＣ	193cm	78kg
11位	ランゲラック	名古屋グランパス	193cm	79kg
12位	パク　ウィジョン	鹿島アントラーズ	192cm	86kg
13位	高井　幸大	川崎フロンターレ	192cm	84kg
14位	アピアタウィア　久	京都サンガF.C.	192cm	83kg
15位	キム　ジンヒョン	セレッソ大阪	192cm	82kg
16位	川浪　吾郎	サンフレッチェ広島	192cm	85kg
17位	三國　ケネディエブス	アビスパ福岡	192cm	80kg
18位	オム　イェフン	サガン鳥栖	192cm	84kg
19位	猿田　遥己	柏レイソル	191cm	83kg
20位	守田　達弥	柏レイソル	191cm	87kg
21位	立田　悠悟	柏レイソル	191cm	83kg
22位	チョン　ソンリョン	川崎フロンターレ	191cm	91kg
23位	前川　黛也	ヴィッセル神戸	191cm	86kg
24位	永石　拓海	アビスパ福岡	191cm	86kg
25位	コ　ボンジョ	サガン鳥栖	191cm	82kg
26位	エレケ	鹿島アントラーズ	190cm	88kg
27位	鈴木　彩艶	浦和レッズ	190cm	91kg
28位	オウイエ　ウイリアム	柏レイソル	190cm	80kg
29位	ヤクブ　スウォビィク	ＦＣ東京	190cm	85kg
30位	東　廉太	ＦＣ東京	190cm	83kg

Jリーグで一番身長の高い選手は木吹　翔太選手の200cm。
平均身長が170cm程度の日本では、まさに規格外のサイズといえます。

欧米人種との体格差は大きく、日本人選手よりも外国人選手が多くを占める結果となっています。

身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	チャナティップ	川崎フロンターレ	158cm	56kg
2位	菊地　泰智	サガン鳥栖	160cm	60kg
3位	紺野　和也	アビスパ福岡	161cm	59kg
4位	仲川　輝人	ＦＣ東京	161cm	57kg
5位	鶴野　怜樹	アビスパ福岡	162cm	68kg
6位	松田　天馬	京都サンガF.C.	163cm	63kg
7位	鮎川　峻	サンフレッチェ広島	164cm	65kg
8位	三戸　舜介	アルビレックス新潟	164cm	60kg
9位	長谷川　竜也	横浜ＦＣ	164cm	60kg
10位	山下　諒也	横浜ＦＣ	164cm	54kg

プロサッカー選手で一番身長の低い選手はチャナティップ選手の158cm。

プロ選手だけでなく、一般の平均身長と比較しても低い身長ですが、それだけ技術に期待されているという事なのでしょう。

身長の割合

身長	人数	割合	累計
200cm	1人	0.17%	0.17%
196cm	2人	0.34%	0.51%
195cm	3人	0.51%	1.03%
193cm	5人	0.85%	1.88%
192cm	7人	1.2%	3.08%
191cm	7人	1.2%	4.27%
190cm	11人	1.88%	6.15%
189cm	7人	1.2%	7.35%
188cm	18人	3.08%	10.43%
187cm	15人	2.56%	12.99%
186cm	22人	3.76%	16.75%
185cm	26人	4.44%	21.2%
184/81cm	1人	0.17%	21.37%
184cm	23人	3.93%	25.3%
183cm	25人	4.27%	29.57%
182cm	27人	4.62%	34.19%
181cm	18人	3.08%	37.26%
180cm	41人	7.01%	44.27%
179cm	18人	3.08%	47.35%
178cm	29人	4.96%	52.31%
177cm	24人	4.1%	56.41%
176cm	19人	3.25%	59.66%
175cm	40人	6.84%	66.5%
174cm	16人	2.74%	69.23%
173cm	38人	6.5%	75.73%
172cm	18人	3.08%	78.8%
171cm	21人	3.59%	82.39%
170cm	40人	6.84%	89.23%
169cm	9人	1.54%	90.77%
168cm	22人	3.76%	94.53%
167cm	9人	1.54%	96.07%
166cm	8人	1.37%	97.44%
165cm	5人	0.85%	98.29%
164cm	4人	0.68%	98.97%
163cm	1人	0.17%	99.15%
162cm	1人	0.17%	99.32%
161cm	2人	0.34%	99.66%
160cm	1人	0.17%	99.83%
158cm	1人	0.17%	100%

一番高い選手から一番低い選手までの割合を一覧化しました。

Jリーガーといえども190cm以上は5%程度とそこまで多くはありません。

一番のボリュームゾーンは170cmから185cmで実に70％の選手が属しており、170cm以上とするとその割合は9割を超えてきます。

160cm台の選手の割合は全体の10%となっており、プロを目指すには少し厳しいのが実情です。
プロ選手を目指すなら170cm以上が現実的な目安になるでしょう。

体重ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	ジェイ・ロイ・フロート	柏レイソル	193cm	99kg
2位	ソン　ボムグン	湘南ベルマーレ	196cm	93kg
3位	鈴木　彩艶	浦和レッズ	190cm	91kg
4位	チョン　ソンリョン	川崎フロンターレ	191cm	91kg
5位	牲川　歩見	浦和レッズ	195cm	90kg
6位	野澤　大志ブランドン	ＦＣ東京	193cm	90kg
7位	レアンドロ　ダミアン	川崎フロンターレ	188cm	90kg
8位	グスタボ　ネスカウ	アルビレックス新潟	189cm	90kg
9位	ヤン　ハンビン	セレッソ大阪	195cm	90kg
10位	ンドカ　ボニフェイス	横浜ＦＣ	183cm	89kg

Jリーグで一番体重の重い選手はジェイ・ロイ・フロート選手の99kg。
90kgを超えるサイズが居並び、その多くがGKの選手です。

体重が重くなると俊敏性が失われるため、フィールドプレイヤーは体重を軽く維持する傾向にあります。

GK

GK 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	ソン　ボムグン	湘南ベルマーレ	196cm	93kg
2位	マイケル　ウッド	京都サンガF.C.	196cm	89kg
3位	ク　ソンユン	北海道コンサドーレ札幌	195cm	82kg
4位	牲川　歩見	浦和レッズ	195cm	90kg
5位	ヤン　ハンビン	セレッソ大阪	195cm	90kg
6位	野澤　大志ブランドン	ＦＣ東京	193cm	90kg
7位	オビ　パウエル　オビンナ	横浜Ｆ・マリノス	193cm	87kg
8位	ランゲラック	名古屋グランパス	193cm	79kg
9位	パク　ウィジョン	鹿島アントラーズ	192cm	86kg
10位	キム　ジンヒョン	セレッソ大阪	192cm	82kg

GK 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	菅野　孝憲	北海道コンサドーレ札幌	179cm	75kg
2位	朴　一圭	サガン鳥栖	180cm	76kg
3位	田川　知樹	横浜Ｆ・マリノス	180cm	78kg
4位	内山　圭	サガン鳥栖	181cm	74kg
5位	白坂　楓馬	横浜Ｆ・マリノス	181cm	79kg
6位	飯倉　大樹	横浜Ｆ・マリノス	181cm	75kg
7位	一森　純	ガンバ大阪	182cm	77kg
8位	富居　大樹	湘南ベルマーレ	182cm	74kg
9位	上福元　直人	川崎フロンターレ	182cm	76kg
10位	坪井　湧也	ヴィッセル神戸	183cm	73kg

DF

DF 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	ヴァンイヤーデン　ショーン	横浜ＦＣ	193cm	78kg
2位	高井　幸大	川崎フロンターレ	192cm	84kg
3位	アピアタウィア　久	京都サンガF.C.	192cm	83kg
4位	三國　ケネディエブス	アビスパ福岡	192cm	80kg
5位	立田　悠悟	柏レイソル	191cm	83kg
6位	東　廉太	ＦＣ東京	190cm	83kg
7位	アレクサンダー　ショルツ	浦和レッズ	189cm	84kg
8位	ドウグラス　グローリ	アビスパ福岡	189cm	84kg
9位	田中　隼人	柏レイソル	188cm	80kg
10位	マテウス　モラエス	横浜ＦＣ	188cm	74kg

DF 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	白井　康介	京都サンガF.C.	166cm	63kg
2位	森下　龍矢	名古屋グランパス	168cm	69kg
3位	堀米　悠斗	アルビレックス新潟	168cm	67kg
4位	登里　享平	川崎フロンターレ	168cm	68kg
5位	大畑　歩夢	浦和レッズ	168cm	65kg
6位	石原　広教	湘南ベルマーレ	169cm	65kg
7位	早川　史哉	アルビレックス新潟	170cm	70kg
8位	林　幸多郎	横浜ＦＣ	170cm	70kg
9位	和田　拓也	横浜ＦＣ	170cm	63kg
10位	小池　龍太	横浜Ｆ・マリノス	170cm	65kg

MF

MF 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	木吹　翔太	サンフレッチェ広島	200cm	87kg
2位	山村　和也	川崎フロンターレ	186cm	80kg
3位	ミケル　アグ	湘南ベルマーレ	186cm	78kg
4位	石渡　ネルソン	セレッソ大阪	185cm	71kg
5位	扇原　貴宏	ヴィッセル神戸	185cm	74kg
6位	塚川　孝輝	ＦＣ東京	184cm	78kg
7位	ジョアン　シミッチ	川崎フロンターレ	183cm	80kg
8位	汰木　康也	ヴィッセル神戸	183cm	70kg
9位	川村　拓夢	サンフレッチェ広島	183cm	72kg
10位	宮澤　裕樹	北海道コンサドーレ札幌	182cm	76kg

MF 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	チャナティップ	川崎フロンターレ	158cm	56kg
2位	菊地　泰智	サガン鳥栖	160cm	60kg
3位	紺野　和也	アビスパ福岡	161cm	59kg
4位	松田　天馬	京都サンガF.C.	163cm	63kg
5位	三戸　舜介	アルビレックス新潟	164cm	60kg
6位	長谷川　竜也	横浜ＦＣ	164cm	60kg
7位	岡澤　昂星	セレッソ大阪	165cm	60kg
8位	中村　仁郎	ガンバ大阪	165cm	59kg
9位	渡辺　皓太	横浜Ｆ・マリノス	165cm	66kg
10位	茶島　雄介	サンフレッチェ広島	166cm	60kg

FW

FW 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	ジェイ・ロイ・フロート	柏レイソル	193cm	99kg
2位	エレケ	鹿島アントラーズ	190cm	88kg
3位	オウイエ　ウイリアム	柏レイソル	190cm	80kg
4位	木下　康介	京都サンガF.C.	190cm	85kg
5位	グスタボ　ネスカウ	アルビレックス新潟	189cm	90kg
6位	パトリック	京都サンガF.C.	189cm	82kg
7位	ドウグラス　ヴィエイラ	サンフレッチェ広島	189cm	82kg
8位	中島　大嘉	北海道コンサドーレ札幌	188cm	88kg
9位	レアンドロ　ダミアン	川崎フロンターレ	188cm	90kg
10位	マルセロ　ヒアン	横浜ＦＣ	188cm	83kg

FW 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	仲川　輝人	ＦＣ東京	161cm	57kg
2位	鶴野　怜樹	アビスパ福岡	162cm	68kg
3位	鮎川　峻	サンフレッチェ広島	164cm	65kg
4位	山下　諒也	横浜ＦＣ	164cm	54kg
5位	藤原　悠汰	サガン鳥栖	165cm	66kg
6位	山見　大登	ガンバ大阪	165cm	61kg
7位	遠野　大弥	川崎フロンターレ	166cm	66kg
8位	マテウス　カストロ	名古屋グランパス	167cm	71kg
9位	山根　永遠	横浜ＦＣ	167cm	67kg
10位	カプリーニ	横浜ＦＣ	167cm	66kg

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