【サッカー選手 Jリーガー 身長・体重ランキング】平均・最高・最低 ポジション別

プロサッカー選手の体重・身長データを詳細に統計データ化

2022年 J1チームに在籍している全選手のデータを集め、全体、ポジションごとの身長と体重のランキングを作成しました。

Jリーグに興味のある人にはもちろんですが、「プロサッカー選手を目指す少年」にも見て欲しいデータです。

プロサッカー選手になるには「この程度の身長と体重が必要」というひとつの目安になります。

J1 プロサッカー選手全体

身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	中野　小次郎	北海道コンサドーレ札幌	200cm	90kg
2位	アレクセイ　コシェレフ	ジュビロ磐田	200cm	90kg
3位	波多野　豪	ＦＣ東京	198cm	98kg
4位	マイケル　ウッド	京都サンガF.C.	196cm	89kg
5位	牲川　歩見	浦和レッズ	195cm	90kg
6位	林　彰洋	ＦＣ東京	195cm	92kg
7位	オビ　パウエル　オビンナ	横浜Ｆ・マリノス	193cm	87kg
8位	ランゲラック	名古屋グランパス	193cm	80kg
9位	高井　幸大	川崎フロンターレ	192cm	84kg
10位	キム　ジンヒョン	セレッソ大阪	192cm	82kg
11位	川浪　吾郎	サンフレッチェ広島	192cm	89kg
12位	オム　イェフン	サガン鳥栖	192cm	84kg
13位	猿田　遥己	柏レイソル	191cm	83kg
14位	チョン　ソンリョン	川崎フロンターレ	191cm	91kg
15位	立田　悠悟	清水エスパルス	191cm	83kg
16位	栗原　イブラヒム　ジュニア	清水エスパルス	191cm	88kg
17位	チアゴ	名古屋グランパス	191cm	88kg
18位	アピアタウィア　久	京都サンガF.C.	191cm	83kg
19位	前川　黛也	ヴィッセル神戸	191cm	86kg
20位	永石　拓海	アビスパ福岡	191cm	86kg
21位	守田　達弥	サガン鳥栖	191cm	87kg
22位	ベンマムン　アミン	北海道コンサドーレ札幌	190cm	73kg
23位	山田　大樹	鹿島アントラーズ	190cm	82kg
24位	鈴木　彩艶	浦和レッズ	190cm	91kg
25位	ヤクブ　スウォビィク	ＦＣ東京	190cm	82kg
26位	谷　晃生	湘南ベルマーレ	190cm	87kg
27位	石井　大生	湘南ベルマーレ	190cm	80kg
28位	大久保　択生	清水エスパルス	190cm	92kg
29位	太田　岳志	京都サンガF.C.	190cm	86kg
30位	メンデス	京都サンガF.C.	190cm	83kg

Jリーグで一番身長の高い選手は中野　小次郎選手の200cm。
平均身長が170cm程度の日本では、まさに規格外のサイズといえます。

欧米人種との体格差は大きく、日本人選手よりも外国人選手が多くを占める結果となっています。

身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	チャナティップ	川崎フロンターレ	158cm	56kg
2位	菊地　泰智	サガン鳥栖	160cm	60kg
3位	仲川　輝人	横浜Ｆ・マリノス	160cm	57kg
4位	紺野　和也	ＦＣ東京	161cm	59kg
5位	杉本　太郎	アビスパ福岡	162cm	62kg
6位	金子　翔太	ジュビロ磐田	163cm	58kg
7位	早川　隼平	浦和レッズ	163cm	65kg
8位	鮎川　峻	サンフレッチェ広島	164cm	65kg
9位	仙波　大志	サンフレッチェ広島	164cm	61kg
10位	松田　天馬	京都サンガF.C.	164cm	63kg

プロサッカー選手で一番身長の低い選手はチャナティップ選手の158cm。

プロ選手だけでなく、一般の平均身長と比較しても低い身長ですが、それだけ技術に期待されているという事なのでしょう。

身長の割合

身長	人数	割合	累計
200cm	2人	0.34%	0.34%
198cm	1人	0.17%	0.5%
196cm	1人	0.17%	0.67%
195cm	2人	0.34%	1.01%
193cm	2人	0.34%	1.34%
192cm	4人	0.67%	2.02%
191cm	9人	1.51%	3.53%
190cm	10人	1.68%	5.21%
189cm	8人	1.34%	6.55%
188cm	13人	2.18%	8.74%
187cm	16人	2.69%	11.43%
186cm	19人	3.19%	14.62%
185cm	27人	4.54%	19.16%
184cm	31人	5.21%	24.37%
183cm	35人	5.88%	30.25%
182cm	28人	4.71%	34.96%
181cm	20人	3.36%	38.32%
180cm	45人	7.56%	45.88%
179cm	18人	3.03%	48.91%
178cm	31人	5.21%	54.12%
177cm	25人	4.2%	58.32%
176cm	17人	2.86%	61.18%
175cm	29人	4.87%	66.05%
174cm	25人	4.2%	70.25%
173cm	37人	6.22%	76.47%
172cm	21人	3.53%	80%
171cm	23人	3.87%	83.87%
170cm	33人	5.55%	89.41%
169cm	10人	1.68%	91.09%
168cm	14人	2.35%	93.45%
167cm	14人	2.35%	95.8%
166cm	8人	1.34%	97.14%
165cm	6人	1.01%	98.15%
164cm	4人	0.67%	98.82%
163cm	2人	0.34%	99.16%
162cm	1人	0.17%	99.33%
161cm	1人	0.17%	99.5%
160cm	2人	0.34%	99.83%
158cm	1人	0.17%	100%

一番高い選手から一番低い選手までの割合を一覧化しました。

Jリーガーといえども190cm以上は5%程度とそこまで多くはありません。

一番のボリュームゾーンは170cmから185cmで実に70％の選手が属しており、170cm以上とするとその割合は9割を超えてきます。

160cm台の選手の割合は全体の10%となっており、プロを目指すには少し厳しいのが実情です。
プロ選手を目指すなら170cm以上が現実的な目安になるでしょう。

体重ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	波多野　豪	ＦＣ東京	198cm	98kg
2位	林　彰洋	ＦＣ東京	195cm	92kg
3位	大久保　択生	清水エスパルス	190cm	92kg
4位	鈴木　彩艶	浦和レッズ	190cm	91kg
5位	チョン　ソンリョン	川崎フロンターレ	191cm	91kg
6位	大谷　幸輝	北海道コンサドーレ札幌	186cm	90kg
7位	中野　小次郎	北海道コンサドーレ札幌	200cm	90kg
8位	牲川　歩見	浦和レッズ	195cm	90kg
9位	レアンドロ　ダミアン	川崎フロンターレ	188cm	90kg
10位	アレクセイ　コシェレフ	ジュビロ磐田	200cm	90kg

Jリーグで一番体重の重い選手は波多野　豪選手の98kg。
90kgを超えるサイズが居並び、その多くがGKの選手です。

体重が重くなると俊敏性が失われるため、フィールドプレイヤーは体重を軽く維持する傾向にあります。

GK

GK 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	中野　小次郎	北海道コンサドーレ札幌	200cm	90kg
2位	アレクセイ　コシェレフ	ジュビロ磐田	200cm	90kg
3位	波多野　豪	ＦＣ東京	198cm	98kg
4位	マイケル　ウッド	京都サンガF.C.	196cm	89kg
5位	牲川　歩見	浦和レッズ	195cm	90kg
6位	林　彰洋	ＦＣ東京	195cm	92kg
7位	オビ　パウエル　オビンナ	横浜Ｆ・マリノス	193cm	87kg
8位	ランゲラック	名古屋グランパス	193cm	80kg
9位	キム　ジンヒョン	セレッソ大阪	192cm	82kg
10位	川浪　吾郎	サンフレッチェ広島	192cm	89kg

GK 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	菅野　孝憲	北海道コンサドーレ札幌	179cm	75kg
2位	朴　一圭	サガン鳥栖	180cm	76kg
3位	甲斐　鉄士	アビスパ福岡	180cm	63kg
4位	加藤　大智	ガンバ大阪	180cm	70kg
5位	田川　知樹	横浜Ｆ・マリノス	180cm	74kg
6位	飯倉　大樹	ヴィッセル神戸	181cm	75kg
7位	三浦　龍輝	ジュビロ磐田	181cm	74kg
8位	中林　洋次	横浜Ｆ・マリノス	181cm	75kg
9位	春名　竜聖	セレッソ大阪	182cm	81kg
10位	一森　純	ガンバ大阪	182cm	77kg

DF

DF 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	高井　幸大	川崎フロンターレ	192cm	84kg
2位	立田　悠悟	清水エスパルス	191cm	83kg
3位	チアゴ	名古屋グランパス	191cm	88kg
4位	アピアタウィア　久	京都サンガF.C.	191cm	83kg
5位	石井　大生	湘南ベルマーレ	190cm	80kg
6位	メンデス	京都サンガF.C.	190cm	83kg
7位	アレクサンダー　ショルツ	浦和レッズ	189cm	84kg
8位	東　廉太	ＦＣ東京	189cm	81kg
9位	ドウグラス　グローリ	アビスパ福岡	189cm	84kg
10位	田中　隼人	柏レイソル	188cm	80kg

DF 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	山原　怜音	清水エスパルス	165cm	66kg
2位	白井　康介	京都サンガF.C.	166cm	65kg
3位	成瀬　竣平	名古屋グランパス	166cm	66kg
4位	吉田　豊	名古屋グランパス	167cm	72kg
5位	森下　龍矢	名古屋グランパス	167cm	69kg
6位	登里　享平	川崎フロンターレ	168cm	68kg
7位	大畑　歩夢	浦和レッズ	168cm	65kg
8位	石原　広教	湘南ベルマーレ	169cm	65kg
9位	小池　裕太	横浜Ｆ・マリノス	170cm	64kg
10位	小池　龍太	横浜Ｆ・マリノス	170cm	67kg

MF

MF 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	山村　和也	川崎フロンターレ	186cm	80kg
2位	アンジェロッティ	柏レイソル	185cm	79kg
3位	ヘナト　アウグスト	清水エスパルス	185cm	81kg
4位	石渡　ネルソン	セレッソ大阪	185cm	71kg
5位	扇原　貴宏	ヴィッセル神戸	185cm	74kg
6位	塚川　孝輝	川崎フロンターレ	184cm	80kg
7位	ベンジャミン　コロリ	清水エスパルス	184cm	82kg
8位	髙萩　洋次郎	ＦＣ東京	183cm	71kg
9位	ジョアン　シミッチ	川崎フロンターレ	183cm	80kg
10位	郷家　友太	ヴィッセル神戸	183cm	74kg

MF 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	チャナティップ	川崎フロンターレ	158cm	56kg
2位	菊地　泰智	サガン鳥栖	160cm	60kg
3位	紺野　和也	ＦＣ東京	161cm	59kg
4位	杉本　太郎	アビスパ福岡	162cm	62kg
5位	金子　翔太	ジュビロ磐田	163cm	58kg
6位	早川　隼平	浦和レッズ	163cm	65kg
7位	仙波　大志	サンフレッチェ広島	164cm	61kg
8位	松田　天馬	京都サンガF.C.	164cm	63kg
9位	髙橋　大悟	清水エスパルス	164cm	58kg
10位	岡澤　昂星	セレッソ大阪	165cm	60kg

FW

FW 身長ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	栗原　イブラヒム　ジュニア	清水エスパルス	191cm	88kg
2位	レアンドロ　ペレイラ	ガンバ大阪	190cm	76kg
3位	パトリック	ガンバ大阪	189cm	82kg
4位	ドウグラス　ヴィエイラ	サンフレッチェ広島	189cm	82kg
5位	ドウグラス　オリヴェイラ	北海道コンサドーレ札幌	188cm	88kg
6位	中島　大嘉	北海道コンサドーレ札幌	188cm	77kg
7位	レアンドロ　ダミアン	川崎フロンターレ	188cm	90kg
8位	イスマイラ	京都サンガF.C.	188cm	76kg
9位	フアンマ　デルガド	アビスパ福岡	188cm	90kg
10位	真家　英嵩	柏レイソル	187cm	83kg

FW 身長が低い選手ランキング

順位	名前	チーム	身長	体重
1位	仲川　輝人	横浜Ｆ・マリノス	160cm	57kg
2位	鮎川　峻	サンフレッチェ広島	164cm	65kg
3位	藤原　悠汰	サガン鳥栖	165cm	66kg
4位	山見　大登	ガンバ大阪	165cm	61kg
5位	相馬　勇紀	名古屋グランパス	166cm	68kg
6位	遠野　大弥	川崎フロンターレ	166cm	66kg
7位	蘓鉄　航生	ヴィッセル神戸	167cm	66kg
8位	大前　元紀	京都サンガF.C.	167cm	68kg
9位	マテウス　カストロ	名古屋グランパス	167cm	70kg
10位	マルコス　ジュニオール	横浜Ｆ・マリノス	167cm	63kg

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